为更好地掌握大学生的心理健康状况，促进学生身心健康发展，商务外语系开展了心理健康教育系列活动，帮助学生学会认识自己、调适自己，做一个健康快乐的人。

5月18日，谢飞老师的交流与沟通讲座拉开了此次活动的序幕。讲座中，谢老师着重介绍了沟通的技巧，他指出，不同的肢体语言、行为规范和面部表情会带来截然不同的沟通效果，希望大家规范自己的行为举止，每天多一点微笑；而倾听是一种艺术，是交流与沟通最有利的工具，大家应学会倾听，学会理解他人。随后，5月24日的团体辅导由曲媛媛老师主持。在曲老师的指引下，同学们分成小组做心理游戏，真诚地用心去体验，坦诚交流着彼此的感受，从活动中懂得制定目标和时间管理的重要性。5月25日，以“阳光在我心”为题的文艺表演赛成功举行，舞蹈、话剧、歌曲、情景剧等精彩节目轮番上演，博得了现场同学的热烈掌声，彰显了当代大学生健康、积极向上的良好精神风貌。

商外系此次心理健康教育系列活动，不仅丰富了广大同学的心理健康知识，更重要的是让他们学会关注自我心理健康，用积极、健康的心态处理学习、生活中遇到的各类问题，活动取得了良好的效果。